Pırasa
Pırasanın içerdiği besinler büyük bir ölçüde cilt sağlığını korumakta yararlıdır. Aynı zaman da kalp, kan, göz, kemik ve sindirim sistemi sağlığını ilgilendiren vitamin ve mineraller barındırır.
- Cilt sağlığına faydalıdır.
- Saçları sağlını korumada büyük rol oynar. ( saçların neden gittiği belli oluyor… )
- Damar sağlığını korumada önemli rol oynar.
- Kemikleri güçlendirir.
- Kalp sağlığına iyi gelir.
- Sindirim sistemini korur.
- Kansere yakalanma riskini azaltır.
- Kilo vermeye yardımcı olur.
- Göz sağlığını korur.
- Kolesterole iyi gelir.
- Yaşlanmayı geciktirir.
- İçerdiği doymamış yağlar solunum yolları için faydalıdır.
-